Kami 313 Orang

Salam semua

:  :  : (@_________@) :  : :

tinggal beberapa jam lagi bulan 10 akan bermula 

ini bermakna perjuangan kami di 313 sekolah masih lagi berbaki 2 bulan 

malam nie entry ak khas untuk korang semua

segala suka duka...

dilalui bersama 

tanpa bersua muka

muka buku nie lah yang menjadi pengantara kita semua dalam menjalankan tanggunggjawab

kita lupakan sebentar sekiranya korang semua ada permusuhan atau pun tidak puashati antara kita

itu semua lumrah hidup

manusia sempurna atau tidak

pasti akan dikecam

demi tugas

kita lalui bersama 

segala dugaan .....masalah

ketidakpuasan hati

kita luahkan bersama 

tak kira anda pengambilan pertama ..kedua ..atau menggantikan sahabat kita yang bersalin

anda tetap rakan seperjuangan 

terima kasih tidak terhingga kepada 

segala maklumat-maklumat yang disalurkan oleh mereka yang bermurah hati

tak kira pangkat umur...abang..adik..kakak...

kamu semua adalah sahabat

*andai kata terserempak dengan empunya blog ini di kursus atau taklimat atau dimana-mana sahaja...harap dapat mengenali korang secara REAL....--->gambar berbeza dgn yg REAL<--- hehehe...kadang-kadang aku susah nk wat KAWAD CAM ngan korang nie..maklum ler semua cantik-cantik belaka + hensem..muahaha*

CUMA 1 je yang aku harapkan 

kita bermula dengan penuh pengharapan

penuh persoalan di MASJID AL AZIM 

*1st intake mesti ingat nie....hehehe...bersoal jawab dgn orng KPM*

dalam hati masing-masing ada satu pengharapan

agar jawatan ini diserap kelak dan dikekalkan

ada yang pendidikan tinggi masih mencari jawatan yang sesuai

dan ada yang sebaliknya...beruntung ...usia muda (pada adik-adik) diberi peluang untuk menjadi kakitangan awam.....

"YA ALLAH ..YA RAHMAN ..YA RAHIM.....DENGAN SEGALA PENGHARAPAN ...HAMBA MU  INI SERAHKAN REZEKI KU DAN KAWAN-KAWANKU KEPADAMU....ANDAI TELAH TERTULIS BAHAWA INI ADALAH REZEKI KAMI....ENGKAU MAKBULKAN SEGALA DOA KAMI... "

*SEMOGA  313 ORANG INI ADALAH INSAN YANG SAMA AKAN MENGISI KEKOSONGAN JAWATAN SEKIRANYA KAMI MASIH DIPERLUKAN*

+info tentang perkembangan jawatan kita semua+

Muhyiddin Yassin menjawab persoalan yang diajukan oleh Pengarah Eksekutif Operasi Berita dan Editorial Media Prima Berhad, Datuk Ahmad A. Talib dalam program Soal Jawab berhubung pelaksanaan Pelan Pembangunan Pendidikan Malaysia 2013 - 2025 di studio TV3 Sri Pentas, Bandar Utama, Petaling Jaya, Selangor, semalam. - UTUSAN/MOHD. NAIM AZIZ

KUALA LUMPUR 4 Sept. - Sebanyak 10,000 jawatan pembantu pentadbiran akan diwujudkan di sekolah-sekolah seluruh negara bagi membantu meringankan beban guru dalam menjalankan tanggungjawab pentadbiran.
Timbalan Perdana Menteri, Tan Sri Muhyiddin Yassin berkata, rancangan yang merupakan sebahagian daripada Pelan Pembangunan Pendidikan Malaysia (PPPM) 2013-2025 itu akan dilaksanakan secara berperingkat-peringkat.
"Memang guru ada terasa beban dengan kerja-kerja pentadbiran tetapi itu merupakan sebahagian daripada tanggungjawab guru.
"Begitupun, antara langkah untuk mengurangkan beban ini adalah setiap sekolah akan dihantar seorang Pembantu Pentadbiran dan secara keseluruhannya seramai 10,000 kakitangan akan dihantar berperingkat-peringkat," katanya ketika menjadi tetamu dalam rancangan Soal Jawab TV3 di sini hari ini.
Menurut Muhyiddin yang juga Menteri Pendidikan, pelan yang mengambil tempoh dua tahun kajian itu sememangnya memberi penekanan besar kepada soal guru yang berkualiti dan berkemahiran.
Katanya, daripada 35,000 guru Bahasa Inggeris yang gagal mencapai tahap penguasaan penuh, sebanyak 5,000 guru telah diberikan latihan dan 10,000 guru lagi akan mengikuti latihan sama.
"Tidak hanya terbatas kepada guru Bahasa Inggeris, sebanyak 410,000 guru di seluruh negara akan dinilai dalam instrumen bersepadu," katanya.
Dalam pada itu, Muhyiddin memberitahu, PPPM akan memberi tumpuan untuk melonjakkan bidang matematik dan sains di samping melahirkan modal insan yang berkualiti.
"Kita mahu melahirkan pelajar cemerlang dari segi akademik dan kokurikulum serta ada perimbangan sahsiah diri dan budi pekerti, dengan kata lain, insan kamil yang lengkap serba-serbi," katanya.
Jelas beliau, PPPM dihasilkan menerusi pelbagai rundingan meja bulat, program hari terbuka dan telah menerima beribu-ribu memorandum daripada golongan pendidik, ibu bapa, pertubuhan bukan kerajaan (NGO) serta segelintir golongan ekstrem.
"Dalam menyediakan laporan ini juga, kita mendapatkan pandangan pakar pendidikan dari Korea Selatan, Singapura dan Kanada serta pakar-pakar pendidikan tempatan," katanya.
Katanya, pelan yang mengambil tempoh kajian selama dua tahun itu meliputi segenap aspek termasuk dalam soal pendidikan vokasional, pendidikan Islam serta pendidikan khas untuk orang kurang upaya (OKU).
Tambahnya, Perdana Menteri, Datuk Seri Najib Tun Razak telah memberi komitmen untuk menyokong sepenuhnya PPPM 2013-2025 yang akan dibentangkan Jumaat ini.
"Hanya dengan sokongan dan penglibatan semua pihak, baru kita dapat melihat hasil pelan ini dan dalam tempoh 13 tahun ini harus ada penambahbaikan dalam bidang pendidikan yang setara dengan negara-negara maju," katanya.

*sama-sama kita berdoa untuk pengakhiran yang menggembirakan kita semua........

RINTIS MELAKA !!!!!!!! Cayooooonkkkkkkkkk !!!!!!!!*

ohoho Dah Demam

Yeeeeaaaaa

cuti 2 ari penuh dengan aktiviti

kihkihkih ko wat ape tue Umi ?????????

ahahaha ...

apalagi

gi menghadap

yang empunya jiwa + hati 

ohoho penatnyaaaaaaaaa 

jenjalan buang duit

gi jusco TEBRAU yang besau gedabak tue

(lg besar jusco aeon bndraya melaka-ayat dengki nie)

hahaha

Adoiiiiii bukan senang nk cari barang-barang

uurmmmm tak leh nk kata apa

cari-cari semua tak berkenan

time nie lah rasa nk pakai designer tuk aku je 

segala corak yg aku nk ...kaler ke...material ke

designer leh watkan

kaloooo aku kaya

tp malangnya tidakkk kayaaa ..kaya

hehehe

betul lah kan..org kata 

cari barang dengan orang lelaki

nie mmg cerewetnya 

hikhikhik 

dh kena baru tau kan

padannn mukaaaa kooo Umi Hani

 *abang kalo baca .....entry nie jangan marah Umi ya....jgn wat muka tau ...baca dengan penuh senyuman* 

pagi sampai johor...terus berlesup gi plaza angasana

ingatkan nak mam nasi ayam penyet

tapi hampaaa je rasanya

tak siap agi :(

huh

nak tak nak makan lah KFC agi

kahkahkahkah mcmmane aku nk kurus

incik buah hati lantakkan aku makan KFC je 

hahaha dia warning

jangan nk order wedges

nanti jadi mcm ari tue tak abis...

adehhhhhhhh 

sampai hati abang kan :(

sedihh auwwww

makan..makan...borak..borakkk

borakkk...makan lagi

ekeke happy nya saya rasa

waaahhh munge-munge cinta 

sambil makan diperli sekali

bila nk kurus 

wowowow...

adoiiiiiiiiiiiiii bawaklah kita nie gi SLIM WORLD

lagi chantik dr cheta ....kalo kita nie dah kurus auww..

hahahahaha

*sebenarnya dalam hati nie..rasa uuurmmmm bila nk berdua mcm nie...hahahah....adoiii parahh betul hubungan jarak jauh nie tau.....4 tahun nk hadapi suka duka sama-sama

mybe kalo orang lain mesti dh lama cabut kan..kan...tp aku..aku belajar bersabar sama-sama harungi dugaan yang ada dan akan datang*

*asal pas jumpa aje ...mesti jiwang 916..hahaha*

tak kisah la

aku nk jiwang puas-puas ari nie

sok lusa aku tak tau apa akan jadi

kami bergaduh ke hape ke

minta-minta jangan lah

aku pun penat sebenarnya bertekak nie

kalo pompuan  ngan pompuan gaduh leh gak tarik rambut

nie kalo laki pompuan

hahahaha mau kena pelempang muka aku

adoiiiiiiiiiiiiiiii berpinau biji mata den

*ahahaha jahat jugak aku...nie semalam time makan tghari ...aku sempat usik incik boss...*

AKU: "nanti kalo kita dah kawin.....UMI nak botakkan kucing-kucing abang.....bulu-bulu kucing tu Umi nk wat ala2x rambut komando..,biau abang balik keja..ade keja nk buat,td kata ngan Umi...bulu kucing bersepah ....bagus...de keja nk wat time duk umah kan...(sambil menahan gelak)"

INCIK BOSS:'' ooohhh.....nanti ABANG plak gunting rambut Umi ala2x komando"

 (boleh tahan kasar buah hati aku nie)

hahahaha apa-apa pun itu hanya sekadar gurauan 

nk wat mcmmane 

dah berpakwekan lelaki yang suka kucing.

BAGUS PAS NIE..ABANG LEH DUK NGAN NENEK UMI..

NEK PUN SUKA KUCING

OOHOOOO TIDAAKKKKKKKKKKK 

uurmm

terasa kejap sangat 2 ari kat sana

petang semalam 

dalam kol 6 aku dah gerak balik

*sayuuuuuuu je hatiiiiiiiiiiii nie*

(p/s=korang kalo tak tahan cinta jarak jauh.....carilah yang dekat-dekat ya...jangan jadi mcm kami..nie lah rutin kami setiap bulan..gilir-gilir ...ke melaka...ke johor..hahahaha.nasibbb badan....sebenarnya isi penting entry nie...aku dah kena demam ..bisa satu badan dah nie....mybe kena demam rindu....kihkihkih gedik je bunyinya. )

Bersamamu

yeeeeaaaaaaa

: : : (@@________@@): :

dah hari khamis

sok plak 

penghulu segala hari

esoknya

ahaksss

tiket bus mariii dulu

sabtu pagi nk gi mengadap

yang empunya hati

jiwa raga 

Incik Boss

*incik boss ada pesanan tuk anda nie...mcm biasa ya...jgn ambik leeeewaaatt...kalo x kang muncung sedepaa nanti*

waaahh semalam tgh wat daftar buku baru

layan radio 

dengar plak lagu lama nie

time sekolah dulu

 :

EZLYNN

LAGU 

:  :  :  BERSAMAMU :  :  :

Dan engkau masih menyintaiku..
Aku terharu sejuta rasa
Kerana usia mudaku membara....
Hingga pernah buat kau kecewa

Dan engkau masih memberi harapan...
aku terlalu nilai buatmu
Akan ku balas dengan setia...
cinta remaja yang bahagia

Belum tentu lagi cintaku terbeli..
Kasih sayang murni yang telah kau bagi
Fikir-fikir ini terbaik buatku
Aku sanggup bersamamu
Duniaku kini penuh bunga cinta
Warna-warni dalam kilauan asmara
Satu-satu jiwa terbaik buatku
Untuk hidup bersamamu

Dan engkau masih tulus menanti
Aku dipanah rasa bersalah
Telah kupadamkan sejarah semalam
Untuk aku tenang bersamamu

Dan engkau masih menyintaiku
Aku terlalu nilai buatmu
Telah kau padamkan sejarah semalam
Untuk aku tenang bersamamu

 

DAH GIAN PLAK LAYAN LAGU NIE

TREENEA VCOA

: : : Assalammualaikum : : :

---->lalalalala*mentang-mentang tgh dengau lagu seiring sejalan*<------

ooohhhoooiiiiiiiiiiiiiii

dah 2 ari tak menebas belog hamba nie 

ingat petang leh ler MENEBAS 

rupanya tidakkkkk

aku sibukkk

siapkan keja orang lain'

*bikin aku terbakau je dr semalam..tau nk siapp..

ko tau tak stok buku baru aku kat perpustakaan tue dah berkotak-kotak bawah meja..kalo aku letak atas meja silap hb aku kena hempap buku...uuurrmm de plak suh siapkan keja ko

cukuplah aku dh kuarkan senarai murid yang layak dapat bantuan KWAMP*

alahaiii mentang-mentang dah dapat gaji

dalam hati nie kembang kuncup

tengok produk kesihatan kulit

skg nie duk mengintai 

aurawhite atau treenea VCOA

kihkihki (@_____@

alalala...oklah 

dengan rasa rendah diri 

dan rasa bajet tak cukup

wakakakaka padan muka ko Umi mooonteelll

aku sebenarnya lebih suka minum produk yang tak payah nak bancuh

telannn jeee

senangg

*sok petang pas balik kerja

harus aku berlesup gi mydin mitc

sana de kiosk yang jual treenea vcoa nie*

*comel je kan....warna pun menarik*

 

 TREENEA VCOA

 *60 KAPSUL

*HARGA RM40.00/RM43.00

*TELAN 2 KAPSUL SEHARI

*1 KOTAK TAHAN SEBULAN

 *Paling penting minum air 3 liter sehari ya....nk gebuuukan*

 

 FUNGSI, KHASIAT DAN KEBAIKAN VCO ANTIOXIDANTS:

• Membantu kelancaran system pencernaan
• Meningkatkan sistem dan daya tahan tubuh
• Menbantu mengurangkan berat badan
• Mengurangkan kadar kolesterol dan darah tinggi serta risiko penyakit jantung
• Membekalkan nutrien penting dalam membantu pertumbuhan rambut yang sihat
• Membantu merawat pelbagai masalah kulit
• Menyokong fungsi tiroid
• Menghalus dan menyeragamkan struktur kulit

 Minyak Kelapa Dara (VCO) yang diperolehi dari Treenea mempunyai banyak khasiat dan manfaat kesihatan kepada tubuh badan manusia kerana ia mempunyai kandungan antioksidan yang tinggi dibandingkan dengan minyak kelapa dara lain. Ia dihasilkan dari proses yang tidak menggunakan haba dan formulanya yang telah dikaji secara teliti dan terperinci menggunakan 100% pati kelapa dara organik yang bebas dari kolesterol.
 

APAKAH PERBEZAAN TREENEA BERBANDING YANG LAIN?

 

VCO Antioxidants dengan formulasi tambahan kaya dengan Vitamin E (a-tocopherol), Vitamin A (retinol) dan vitamin D (cholecaciferol) yang diperlukan oleh tubuh badan manusia. Vitamin A dan E juga dipercayai boleh bertindak sebagai ejen antioksidan yang mempunyai kebolehan memerangkap radikal bebas dan kajian penyelidikan menunjukkan ia berkebolehan mencegah penyakit kanser serta penyakit berkaitan jantung.

APAKAH KEPENTINGAN ANTIOKSIDAN?

- Tubuh badan kita sentiasa terdedah pada radikal bebas yang terhasil daripada toksin-toksin alam sekitar seperti asap kilang, asap kenderaan, asap rokok, sinaran ultra violet (UV) dan pencemaran bahan-bahan makanan. VCO Antioxidants adalah kaya dengan sifat-sifat antioksidan yang berpotensi melindungi sel-sel pada tubuh badan manusia dari serangan radikal bebas. Oleh yang demikian sel-sel badan akan menjadi lebih sihat dan tekstur kulit akan menjadi lebih halus dan seragam.

- Penyelidikan oleh para saintis mendapati, minyak kelapa dara terdiri daripada 90% lemak tepu yang kebanyakkan daripadanya adalah trigliserida berantai sederhana (MCT). Ujian klinikal telah membuktikan MCT adalah merupakan ejen pembekal tenaga segera. MCT tidak disimpan sebagai lemak dalam badan sebaliknya ia akan disalutkan kepada hati untuk membekal tenaga segera. Asid lemak ini kemudiannya akan ditukarkan ke sebatian keton (keton bodies). Sebatian keton sangat diperlukan oleh otak manusia apabila glukosa tidak dapat berfungsi untuk membekalkan tenaga. Kajian secara saintifik telah menunjukkan sebatian keton boleh membantu pesakit neurodegenerative disorders seperti penyakit Alzheimer dan Parkinson.

Selain dari itu, sebatian keton juga didapati membantu serangan epilepsi. Pengambilan VCO Antioxidants secara oral dalam kadar yang tertentu akan menyebabkan tubuh kita dilindungi dari serangan bakteria, kulat dan virus. Sistem imunisasi tubuh badan akan meningkat, selsema dan batuk akan berkurangan.

 

- Sebatian aktif seperti monolaurin, monokaprik dan monokaprin, yang terbukti hasil dari penghadaman VCO. VCO Antioxidants juga mengandungi bahan aktif seperti phospholipids serta sterol tumbuhan yang telah dibuktikan berupaya merendahkan tahap kolesterol dan mengurangkan tahap LDL (kolesterol jahat) dalam darah. MCT juga mudah dihadamkan dan dapat membantu mengawal berat badan jika diambil secara teratur dan berterusan.

 *saya nak amalkan treenea VCOA + GLA SHAKLEE*

Lulur & Kulit

ahahaa

dah kol 3.10 ptg dah nie

uurmmm mana 

incik boss 

tak msge aku nie

dia rehat lewat kot 

uuurmmm sabar ya umi

sambil tunggu incik boss

msge

meh sini

kita nk berENTRY 

ekeke

korang semua mesti selalu berlulur kat time mandi

ohoho..aku hari2x sental lulur kat badan

tak sah kalo tak berlulur lah

banyak sebenarnya

jenama lulur yang aku beli

hehehe

nasib bek semua sesuai dgn kulit badan

dah masuk 2 tahun aku amalkan berlulur nie

dulu time belajar

jarang-jarang lah

sebab bajet pun tak berapa nak hadeee kan

 

 

 

harga lulur sebenarnya

taklah mahal sangat korang

bwh RM15.00

Lahh yang paling tinggi aku tgk

nk murah antara rm4-rm5 pun ada jugak 

tapi kalo aku rajin

aku akan wat lulur sendiri

wat guna beras

aku goreng sampai kuning

then blender

hehe pastu sental lah

tunggu sat baru bilass

korang akan rasa lembutttnya kulit

kahkahkahkah cakap mcm selalu wat je aku

tapi tak caya trylah ya

insyaallah :)

(bila nk gi SPA nie..teringin nk dilulurkan ...hahahaha)

KHASIAT  BERLULUR

1. Menghilangkan kotoran/daki pada permukaan kulit

2. Menanggalkan kulit-kulit mati, kekal menghaluskan kulit

3. Melembabkan kulit

4. Melancarkan perjalanan darah

5. Memberi nutrisi pada kulit secara semulajadi

6. Meremajakan kulit

7. Terapi membelai tubuh

8. Aroma lulur bahan asli sebagai terapi minda/tubuh

*balik nie berlesup...nak gi kedai runcit....beli kelapa....dh lama tak sental kulit badan aku dgn hampas kelapa......jjooomm mulaaa semula*

Gaduh dan Motif Kami

muahaha

yahhhooooooooooo

ari nie AKAK GB@ AKAKGAYAH takde sekolah

sampai besok

yahooooo merdeka kami semua

bukan men ceria muka masing-masing

hahahah kejam betul warga SK TELOK MAS nie

tensiooonn bila org atasan ade sekolah

uurmmm ade je tanya mcm2x

penat aku nk menjawabb

okkk

mohhh fokus tentang entry di petang yang lemau

ohooooo pas makan rs nk membute

jap agi nie

memang aku tido

yeeaaaa

sukaaanyaa

pecah rekod

minggu nie kami tak bertekak 

thanks abang

kita tak sama-sama datang bulan

hahahahaha

oohoooo parah dah kami nie

isu remeh pun blh bergaduh 

aku pun kadang-kadang jahat gak

tak leh bertolak ansur

uuurmm

abang

UMI MINTA MAAF DGN ABANG 

ahaksss korang jangan jadi mcm kami ya

memang benar kata orng

dalam perhubungan kita 

kena ada sikap tolak ansur

tapi setahu aku lah

dlm hubungan kami

aku bnyk melenting...kahkahkah

kejammm tul aku

nie 

nasib bek incik boss

nie jenis cool je

kalo x 

uuurrmmmmmmmm perang nuklear

jawabnya

  

aku dengan rela hati hari nie

nak gugel tips tentang mengelakkan pergaduhan kita dengan munga/kumbang cinta

menjadi lebih serius

*mgkin tips nie de termasuk sikit tentang pergaduhan suami isteri..x mengapalah ya...santai je bacanya*

10 Tips Elak Pergaduhan

Kawal Emosi

Cuba kawal emosi kamu dengan cara menenangkan diri sebelum mengambil tindakan. Selalunya orang perempuan dikaitkan dengan emosi yang berlebihan. Cuba bertindak bijak dan jangan tunjukan perasaan marah atau perasaan tidak puas hati di depannya. Sekurang-kurangnya kamu tidak cuba menjadikan keadaan lebih keruh walaupun ketika itu perasaan marah membuak-buak di dalam dada.

Jangan Cari Pasal

Dalam sesuatu perhubungan perlu ada tolak ansur. Berbincang bersama-sama sebelum melakukan sesuatu adalah sesuatu tindakan bijak. Namun perlu di ingatkan jangan cuba mencetuskan sesuatu dengan alasan tidak sengaja hendak mewujudkan pergaduhan di antara kamu.

Jujur dan Saling percaya-mempercayai

Dua perkara tersebut begitu penting dalam sesebuah perhubungan. Bersikap jujur dan percaya kepada si dia adalah kunci utama untuk mengukuhkan hubungan kamu. Jika dua perkara tersebut tidak ada, tunggu sahajalah keruntuhannya.

Berterus-Terang

Ia merupakan jalan terbaik dalam sesebuah perhubungan. Tidak berlindung tentang sesuatu perkara adalah lebih baik daripada kamu merahsiakannya dan dia mendapat tahu daripada orang lain. Bercakap benarlah walaupun ada kalanya pahit untuk menerima kenyataan.

Bersikap Terbuka

Ini penting untuk mengekalkan sesuatu hubungan tersebut. Jangan terlalu ambil serius mengenai sesuatu yang tidak begitu penting. Pandang sesuatu perkara secara positif dan keadaan ini boleh mengelakkan daripada timbulnya sebarang masalah.

Jangan Ungkit Perkara Lalu

Kamu tidak sepatutnya mengungkit perkara lalu. Biarkanlah is berlalu tanpa perlu membongkarkan segala kisah silam. Bimbang is hanya akan merosakkan hubungan yang sedia terjalin.

Jangan Bandingkan Dia

Jangan sesekali kamu bandingkan teman kamu dengan orang lain. Kamu perlu tahu bahawa tidak ada seorang pun yang suka dirinya dibandingkan dengan orang lain. Perkara ini jika tidak dikawal, hanya merugikan diri kamu sendiri.

Buang Sikap Ego

Setiap orang ada rasa egonya yang tersendiri. Namun ia perlu dikawal. Tidak kemananya ego kamu itu.

Jangan Sikap Mengongkong

Kadangkala sikap terlalu suka mengongkong boleh menyebabkan pasangan tidak puas hati. “itu tak boleh ini tidak boleh” Sebagai pasangan yang bijak kamu perlu tahu menanggani pasangan masing-masing. Jangan terlalu mengongkong pasangan kamu. Berikan si dia kelonggaran untuk bersendirian atau keluar bersama teman-temannya. Tetapi awas! Jangan terlalu memberikan kebebasan dan sebagai pasangan yang bijak kamu perlu tahu dengan siapa dia keluar, dimana dia pergi dan atas urusan apa dia keluar.

Setia

Jangan sesekali berlaku curang terhadap pasangan kamu. Setia perlu ada untuk mengukuhkan hubungan tersebut. Tanpa rasa setia terhadap pasangan, hubungan tersebut tidak akan kekal lama. Setiap pasangan memang mengimpikan pasangan yang setia untuk dia terus mencintai. Jadi mengapa perlu curang?

Pandai Ambil Hati & Bijak Pilih Waktu

Sedikit tambahan, antara cara yang paling berkesan untuk meredakan kemarahan pasangan kamu. Pilih waktu yang sesuai dan kalau boleh pilih waktu yang pasangan kamu mempunyai mood yang baik. Elakkan dari memujuk pada waktu pasangan kamu masih dalam keadaan marah. Biarkan dia bersendirian untuk meredakan kemarahannya. Beli atau sediakan apa-apa sahaja yang disukainya seperti makanan kegemaran, barang peribadi, pakaian atau sebagainya dan si dia pasti akan gembira semula.

 

*apapun yang terjadi dlm perhubungan masing-masing..berusahalah untuk bertahan...bukannya senang nak lalui semua nie.....anggap itu adalah ujian...berTOLAKANSURlah

Rahsia solat subuh

Orang yang pertama mengerjakan solat Subuh ialah Nabi Adam a.s., iaitu tatkala baginda keluar dari syurga lalu dihantar ke bumi. Perkara pertama yang dilihatnya ialah kegelapan dan baginda berasa takut yang amat sangat. Apabila fajar Subuh telah keluar, Nabi Adam a.s. pun bersembahyang dua rakaat. 

Rakaat pertama – Bersyukur baginda kerana terlepas daripada kegelapan malam. 

Rakaat kedua – Bersyukur baginda kerana siang telah menjelma. 

Solat Subuh memang solat wajib yang paling sedikit jumlah rakaatnya, hanya dua rakaat saja. Namun, ia menjadi standard keimanan seseorang dan ujian terhadap kejujuran, kerana waktunya sangat sempit (sampai matahari terbit)

Ada hukuman khusus bagi yang meninggalkan solat Subuh. Rasulullah saw telah menyebutkan hukuman berat bagi yang tidur dan meninggalkan solat wajib, rata-rata punca utama seorang muslim meninggalkan solat Subuh adalah tidur.

"Syaitan melilit leher seorang di antara kamu dengan tiga lilitan ketika dia tidur. Dengan setiap lilitan syaitan membisikkan, 'Nikmatilah malam yang panjang ini'. Apabila dia bangun lalu mengingat Allah, maka terlepaslah lilitan itu. Apabila dia berwudhu, lepaslah lilitan yang kedua. Kemudian apabila dia solat, lepaslah lilitan yang ketiga, sehingga ia menjadi bersemangat. Tetapi kalau tidak, dia akan terbawa-bawa perlahan dan malas ".

"Berikanlah khabar gembira kepada orang-orang yang banyak berjalan dalam kegelapan (waktu Isya 'dan Subuh) menuju masjid dengan cahaya yang sangat terang pada hari kiamat" [HR. Abu Daud, At-Tarmidzi dan Ibnu Majah]

Allah akan memberi cahaya yang sangat terang pada hari kiamat nantinya kepada mereka yang menjaga Solat Subuh berjemaah (bagi kaum lelaki di masjid), cahaya itu ada dimana sahaja, dan tidak mengambilnya ketika melewati Sirath Al-Mustaqim, dan akan tetap bersama mereka sampai mereka masuk syurga, Insya Allah.

"Solat berjemaah (bagi kaum lelaki) lebih utama dari solat salah seorang kamu yang sendirian, berbanding dua puluh tujuh kali ganda. Malaikat penjaga malam dan siang berkumpul pada waktu solat Subuh ". "Kemudian naiklah para Malaikat yang menyertai kamu, pada malam harinya, lalu Tuhan mereka bertanya kepada mereka padahal Dia lebih mengetahui keadaan mereka - 'Bagaimana hamba-2ku ketika kamu tinggalkan?' Mereka menjawab, 'Kami tinggalkan mereka dalam keadaan solat dan kami dapati mereka dalam keadaan solat juga '. "[HR Al-Bukhari]

Sedangkan bagi wanita walaupun solat di masjid dibenarkan, solat di rumah adalah lebih baik dan lebih banyak pahalanya, iaitu yang mengerjakan solat Subuh pada saat para lelaki sedang solat di masjid. Ujian yang membezakan antara wanita munafik dan wanita mukminah adalah solat pada permulaan waktu.

"Barang siapa yang menunaikan solat Subuh, maka dia berada dalam jaminan Allah. Solat Subuh menjadikan seluruh umat berada dalam jaminan, penjagaan, dan perlindungan Allah sepanjang hari. Barang siapa membunuh orang yang menunaikan solat Subuh, Allah akan menuntutnya, sehingga Dia akan membenamkan mukanya ke dalam neraka "[HR Muslim, At-Tarmidzi dan Ibnu Majah]

Banyak permasalahan, yang bila diurut, berpunca dari pelaksanaan solat Subuh yang dipandang ringan. Banyak peristiwa petaka yang terjadi pada kaum penderhaka berlaku di waktu Subuh, yang menandakan berakhirnya dominasi jahiliyah dan munculnya cahaya tauhid. "Sesungguhnya saat jatuhnya azab kepada mereka ialah di waktu Subuh; bukankah Subuh itu sudah dekat?" (Surah Hud: 81)

Rutin harian permulaan bergantung pada pelaksanaan solat Subuh. Seluruh urusan dunia seiring dengan waktu solat, bukan waktu solat yang perlu mengikuti urusan dunia.

"Jika kamu menolong (agama) Allah, maka ia pasti akan menolongmu dan meneguhkan kedudukanmu" (Surah Muhammad: 7)

"Sungguh Allah akan menolong orang yang menolong agamanya, sesungguhnya Allah Maha Kuat dan Maha Kuasa," (Surah Al-Hajj: 40)

 

Bedak Tanaka

 wah skang nie

asal malam-malam je

jadi macam hantu kak limah

hahaha

muka memutih ngan bedak sejuk

harussss ko jaga kulit

korang mesti tau kan 

tentang produk yang tengah hot 

BEDAK TANAKA

dr Myammar

aku beli bedak nie dkt kedai dalam tesco melaka

harga rm22 ..

tp akk tue kata ade diskaun 

so dia bg lah rm17

oklah tue

dr harga online aku tgk mahal semacam je

setakat nie..pakai bedak tanaka

alhamdulilah okey je

rasa lembut pas cuci waktu pagi

oowhh lupa...

aku beli bedak tanaka yang botol hijau tue

tuk merawat semula kulit

cehwahhh

*leh comel mcm nora danish ke....hahahhaa*

Apa itu bedak tanaka?

Bedak ni dinamakan bedak tanaka kerana diperbuat dari kayu Tanaka. Bedak ini mulai terkenal di Malaysia setelah produk ini di rebranding oleh Nora Danish. Memang ramai yang mempertikaikan perbezaan antara bedak tanaka dan bedak tate yang dijual oleh Nora Danish, jawapannya kedua produk adalah dari bahan dan ada packaging yang sama

Kayu Tanaka ini sememangnya sudah terkenal sejak dahulu lagi di kalangan penduduk Filipina, Bangladesh dan Thailand. Satu ketika dulu kayu Tanaka ini digunakan oleh golongan kerabat diraja di negara mereka untuk mencantikkan kulit.

 Menurut masyarakat Myanmar, kulit kayu tanaka mujarab digunakan sebagai petua untuk merawat dan mencantikkan kulit muka mereka. Tidak kira jenis kulit sensitif, normal, kombinasi, semuanya boleh menggunakannya. Boleh juga digunakan kepada bayi baru lahir.Ianya tidak memudaratkan kulit.

Kayu Tanaka diasah di atas batu untuk menghasilkan esen yang berwarna coklat seperti foundation yang boleh kita perolehi di pasaran. Esen itulah yang disapukan ke kulit muka. Setelah kering di muka, warna coklat itu terus berubah menjadi kekuningan. Sebab itu nampak seperti kita memakai bedak sejuk.

 Kebaikan bedak tanaka

1) Melembut, melicinkan dan mencerahkan kulit muka. .
2) Melindungi kulit daripada pancaran matahari yang terik.
3) Menyejukkan kulit
4) Menyerap lebihan minyak dan menyerap peluh.
5) Merawat Jerawat
6) Menghaluskan kulit
7) Mencerahkan kulit
8) Memudarkan parut jerawat
9) Sesuai untuk kulit sensitif, normal, kombinasi
10) Menghilangkan gatal-gatal badan

Cara menggunakan bedak Tanaka

Cara 1:
1) Basahkan muka seperi mengambil wudhuk
2) Sapu bedak Tanaka, terpulang nak tebal mana
3) Biarkan sehingga kering
4) Basuh muka sehingga bersih

Cara 2:
1) Basahkan muka seperti mengambil wudhuk
2) Sapu bedak Tanaka, terpulang nak tebal mana
3) Gosok perlahan-lahan dalam turutan membulat untuk membuang sel kulit mati
4) Basuh muka sehingga bersih

*kesesuaian sesuatu produk bergantung pada kulit anda...kalo mendatangkan kemudaratan ...hentikan pemakaian*

Disebalik Gerakan Dalam Solat

Salam kawan-kawan

wahh kejap je rasa cuti ujung minggu nie

rasa tk mcm cuti je tau

ahaksss

ari nie tak nk dh merepek panjang berjela

just nk share dengan korang semua

tentang hikmah disebalik gerakan kita dalam solat

*setiap kali dalam haid....terus terang aku kata...aku akan rasa gelisah yang teramat sgt ...subhanaallah mmg benar ..solat itu adalah terapi paling indah sekali kawan-kawan..penah jugak aku dh ada atas sejadah ...baru aku teringat aku dalam ''CUTI KHAS''....ya allah ..sampai mcm tu sekali aku bila aku tak boleh bersolat*

*maaf image mmg x jelas...image dr gugel katakan

Solat adalah amalan ibadah yang paling profesional bagi Anatomi tubuh manusia. Dari sudut pandangan ilmiah, solat ialah gudang ubat bagi pelbagai jenis penyakit.  

SUJUD
Postur: Menungging dengan meletakkan kedua tangan, lutut, hujung kaki, dan dahi pada lantai. Manfaat: Aliran getah dipam ke bahagian leher dan ketiak. Posisi jantung di atas otak menyebabkan darah kaya dengan oksigen boleh mengalir maksimum ke otak. Aliran ini berpengaruh pada daya fikir seseorang. Kerana itu, lakukan sujud dengan tuma'ninah, jangan tergesa gesa agar darah mencukupi kapasitinya di otak. Postur ini juga menghindarkan gangguan buasir. Khusus bagi wanita, baik rukuk mahupun sujud memiliki manfaat luar biasa bagi kesuburan dan kesihatan organ kewanitaan.
Pakar sains mengatakan sujud ketika solat adalah waktu manusia paling menggalakkan sistem pernafasan dan mengembalikan kedudukan organ ke tempat asalnya. Percaya atau tidak, berikut adalah hikmah yang diperoleh daripada perbuatan bersujud ketika sembahyang:

1. Membetulkan kedudukan buah pinggang yang terkeluar sedikit daripada tempat asalnya.

2. Membetulkan pundi peranakan yang jatuh.

3. Melegakan sakit hernia.

4. Mengurangkan sakit senggugut ketika haid.

5. Melegakan paru-paru daripada ketegangan.

6. Mengurangkan kesakitan bagi pesakit apendiks atau limpa. Kedudukan sujud adalah paling baik untuk berehat dan mengimbangkan lingkungan bahagian belakang tubuh.

7. Meringankan bahagian pelvis.

8. Memberi dorongan supaya mudah tidur.

9. Menggerakkan otot bahu, dada,leher, perut serta punggung ketika akan sujud dan bangun daripada sujud. Pergerakan otot ini akan menjadikan ototnya lebih kuat dan elastik,secara semula jadi dan ia juga akan memastikan kelancaran perjalanan darah.

10. Bagi wanita, pergerakan otot itu menjadikan buah dadanya lebih baik,mudah berfungsi untuk menyusukan bayi dan terhindar daripada sakit buah dada.
11. Sujud juga mampu mengurangkan kegemukan.

12. Pergerakan bahagian otot sewaktu sujud juga boleh memudahkan wanita bersalin.organ peranakan mudah kembali ke tempat asal serta terhindar daripada sakit gelombang perut.(Convulsions).

13. Organ terpenting iaitu otak kita juga akan menerima banyak bekalan darah dan oksigen.

14. Mengelakkan pendarahan otak jika tiba-tiba menerima pengepaman darah ke otak secara kuat dan mengejut serta terhindar penyakit salur darah dan sebagainya.

15. Dari segi psikologi pula, sujud membuatkan kita merasa rendah diri di hadapan Yang Maha pencipta sekali gus mengikis sifat sombong,riak takbur dan sebagainya.

16. Manakala dari sudut perubatan pula, kesan sujud yang lama akan menambahkan kekuatan aliran darah ke otak yang boleh mengelakkan pening kepala dan migrain, menyegarkan otak serta menajamkan akal fikiran sekali gus menguatkan mentaliti seseorang.

Untuk itu marilah kita sama-sama mengamalkan sujud dalam solat yang banyak dan lama-lama bagi satu-satu sujud. Dan sujud lama dalam solat terutamanya dalam solat sunat yang bersendirian adalah digalakkan di dalam Islam. Wallahu a’lam.

TAKBIRATUL IHRAM

Postur: berdiri tegak, mengangkat kedua tangan sejajar telinga, lalu melipatnya di depan perut atau dada bahagian bawah. Manfaat: Gerakan ini melancarkan aliran darah, getah bening (limfa) dan kekuatan otot lengan. Posisi jantung di bawah otak memungkinkan darah mengalir lancar ke seluruh tubuh. Ketika mengangkat kedua-dua tangan, otot bahu meregang sehingga aliran darah yang kaya dengan oksigen menjadi lancar. Kemudian kedua-dua tangan didekapkan di depan perut atau dada bahagian bawah. keadaan ini menghindarkan dari pelbagai gangguan persendian, khususnya pada tubuh bahagian atas.

RUKUK

Postur: Rukuk yang sempurna bertanda tulang belakang yang lurus sehingga bila diletakkan segelas air di atas punggung tersebut tak akan tumpah. Posisi kepala lurus dengan tulang belakang. Manfaat: Postur ini menjaga kesempurnaan kedudukan dan fungsi tulang belakang (corpus vertebrae) sebagai penyangga tubuh dan pusat saraf. Posisi jantung sejajar dengan otak, maka aliran darah maksimum pada tubuh bahagian tengah. Tangan yang bertumpu di lutut berfungsi relaksasi bagi otot-otot bahu hingga ke bawah. Selain itu, rukuk adalah latihan kencing untuk mengelakkan gangguan prostat.

IKTIDAL

Postur: Bangun dari rukuk, tubuh kembali tegak setelah, mengangkat kedua tangan setinggi telinga. Manfaat: I'tidal adalah variasi postur setelah rukuk dan sebelum sujud. Gerak berdiri bungkuk berdiri sujud merupakan latihan pencernaan yang baik. Organ organ pencernaan di dalam perut mengalami urutan dan pelonggaran secara bergantian. Kesannya, pencernaan menjadi lebih lancar.

DUDUK

Postur: Duduk ada dua iaitu iftirosy (tahiyyat awal) dan tawarruk (tahiyyat akhir). Perbezaan terletak pada posisi telapak kaki. Manfaat: kita bertumpu pada pangkal paha yang disambungkan dengan saraf nervus Ischiadius. Posisi ini menghindarkan sakit pada pangkal paha yang sering menyebabkan penderitanya seperti tidak mampu berjalan. Duduk tawarruk sangat baik bagi lelaki sebab tumit menekan aliran pundi kencing (urethra), kelenjar kelamin lelaki (prostata) dan saluran vas deferens. Jika dilakukan. dengan betul, postur ini mencegah impotensi. Variasi posisi telapak kaki pada iffirosy dan tawarruk menyebabkan seluruh otot kaki turut meregang dan kemudian relaks kembali. Gerak dan tekanan harmonis inilah yang menjaga. kelenturan dan kekuatan organ-organ gerak kita.

SALAM

Gerakan: Memainkan kepala ke kanan dan ke kiri secara maksimum. Manfaat: kelonggaran otot sekitar leher dan kepala menyempurnakan aliran darah di kepala. Gerakan ini mencegah sakit kepala dan menjaga kekencangan kulit wajah. Beribadah secara, berterusan bukan saja menyuburkan iman, tetapi mempercantik diri wanita luar dalam.

 

 

 

*SESUNGGUHNYA AMAT RUGI KALO KITA TIDAK BERSOLAT ..SOLAT ITU TIAGA AGAMA..ASAS SEGALANYA*

Bila Sengugut Menyerang

petang nie entry 

khas untuk wanita 

dan adik-adik remaja perempuan

ahaksss

yang laki kalo terbaca 

tambah pengetahuan korang jelah

huhhh

maaflah kalo terlalu berterus terang

sape yang kena senggugut akan tahu mcmmane sakitnya

pengalaman aku kena senggugut

huurrrmmm paling teruk aku kena sampai aku termuntah-muntah

aku rasa mcm nk tercabut pinggang...time tue aku umur aku 22 thn tak silap

aku menangis coz mmg dah x leh tahan lg

duk tepi dinding ..aku mencangkung..sakittt sangat

menangis ...menangis..sampai adik aku yang laki pandang pelik je...

hahahha lawak je tau

then mak aku 

sapukan minyak bawang

huhu sambil mak aku urut perut n pinggang aku

mak aku kata 

"nie baru sakit senggugut ...ko dah x leh tahan ....macamane ko nk bersalin nanti...lg sakit tau"

waaahhh rasa nk pitam dgr ayat mak aku

tahap paling teruk...aku akan ke klinik..

ambik injection

mmg dah hilang tenaga nk bertahan 

lenguh separuh badan aku

*dah cuba mcm nie ..tp x berkesan*

kadang-kadang aku

akan amalkan minum air halia

aku potong - potong halia 

then rendam dgn air suam

*petua nie GURU BESAR aku bagi...ahakss malu kau...asyik MC sebab sengugut je*

satu lagi 

hasil usaha incik boss

carikan kat tenet

mybe dia kesian sgt tgk aku'

setiap bulan sengugut

so dia cari petua tuk kurangkan sengugut aku nie

thanks abang 

^^_________^^

ambik sebiji limau nipis...aku perahkan air limau tue

dalam air suam 

then minum gitu je

huuuiisshh masaammm ehh

 ALHAMDULLILAH memang berkurang 

pastue korang akan rasa lega sangat

mahap kata

aku rasa darah kuar dari faraj nie

berlesup-lesup..

soriii yaaa

 

 tak perlu bebel panjang lebar

meh ler kita berkenalan 

dengan 

Penyakit perempuan stp bulan

diberi nama 

SENGGUGUT

*uuurmmmmm sakit kalo kuar mcm nie...nasib bek x penah kena teruk mcmnie*

Sakit ketika datang haid atau senggugut adalah satu masalah yang biasa dialami oleh banyak wanita dan lazimnya dialami oleh gadis yang baru meningkat remaja. Untuk anak remaja keadaan ini digelar ‘ primary spasmodic dysmenorrhea’ dan tidak semestinya menandakan sesuatu penyakit. Di dalam beberapa tahun pertama selepas akil baliq, pusingan haid seseorang gadis masih belum teratur lagi. Haid mungkin akan datang tiga atau empat bulan sekali. Senggugut biasanya mula dirasai 2-3 tahun kemudian. 

Rasa sakit sewaktu datang haid ini adalah disebabkan oleh kuncupan rahim yang begitu kuat sekali untuk mengeluarkan ketulan darah haid yang bercampur sedikit tisu daripada selaput endometrium . Darah haid ini perlu keluar menerusi saluran pangkal rahim yang biasanya masih sempit di kalangan gadis remaja.Kuncupan rahim yang kuat ini adalah disebabkan oleh sejenis hormon yang digelar dengan nama “Prostaglandin”. Kesakitan ini berbeza di antara seorang wanita dengan yang lain. Ada yang mungkin rasa sakitnya ringan sementara yang lainnya akan mengalami sakit yang teruk. Jangka waktu sakit juga berbeza, ada yang mengalami sehari, ada pula yang mengalaminya setiap kali datang haid

 

 

Ramai di kalangan wanita yang risau samada senggugut boleh menyebabkan kemandulan. Ini tidak benar dan senggugut biasanya akan hilang setelah gadis berumahtangga dan mendapat anak. Kehamilan dan kelahiran dapat mengatasi masalah kesempitan pada saluran rahim yang menjadi punca pada senggugut. Walau demikian sebahagian kecil dari mereka akan menghadapi masalah ketidaksuburan dan mudah gugur kandungan jika senggugut itu berterusan selepas kahwin. Mereka ini mungkin mengidap penyakit ‘endometriosis’.Ini menyebabkan sakit seperti sengugut tetapi apa yang menyebabkan ia terjadi tidaklah sama seperti sebab sakit senggugut yang biasa

 

Gadis-gadis yang mengalami senggugut boleh mengambil ubat penawar sakit/analgesic seperti Panadol, Aspirin, Ponstan, Synflex dan lain lain. Tetapi dalam kes-kes yang lebih teruk, doktor akan memberi ubat penawar sakit yang mengandungi hormon ‘ 'Norethisterone’.

*dr pengalaman aku .....aku mampu nasihatkan....janganlah amalkan minum ais.....bila dah nk dkt datang bulan

sengsara rasanya..seminggu aku kena sengugut ...nk wat keja pun x de mood

apalagi hangin satu badan ....asyik nk marah je*