Pemandu Van Jenazah

n

mungkin nie entry paling katekkk (pendek)

yang akan aku buat

dah intai-intai dah

kat kedai pakcik suratkhabar'

ade jual buku nie

hahaha 

harussss dapatkan 

sebelum kehabisan

layan-layan

waktu malam 

pastu kang                         

 mimpi bukan-bukan

kena kejau hantu lah

sesat dalam bilik mayat lah

huhu

Kentang Putar @ KFC

Assalammualaikum 

wbt

(@_________@)

selamat berhari Sabtu semua

aku dah on lappy nie dr kol 12.30 td...takde ideaaaa langsung

setelah hampir 4 jam baru de idea

kahkahkah

adehh asal nie

mgkin pala nie duk mikir tntg minggu depan

best kan kalo petang-petang nie dapat mamam kentang putar

ngan bun kosong plak

waaaahh mantappp 

ahaksss

banyak gak resipi yang aku gugel

mcm-mcm version lah 

hahaha cari paling senang dan tuntas hokeyy

jangan nk pening pala

pinjammm ya tuan belog resipi anda
letak kat blog budak baru nk blaja memasak


KENTANG
 PUTAR

BAHAN-BAHAN

• 10 biji kentang dibuang kulit dan dipotong dadu.. (besar-besar tau)
• 1 sdt serbuk lada hitam
• 1/2 cawan susu segar
• sedikit garam

CARA-CARA

• Rebus kentang dengan sedikit garam biar sampai empuk
• Bila dah empuk tos dan lenyekkan sedikit
• Guna hand mixer atau blend je biar halus (kentang, susu, garam dan serbuk lada hitam sedikit)

Bahan-bahan sos

• 650ml air
• kiub pati ayam
• 1 biji bawang besar (cincang)
• 1 1/2 sdb mentega
• 1 sdb tepung gandum
• 1 sdb sos cili
• 1 sdb sos tiram
• 1 sdb kicap pekat
• serbuk lada hitam

Cara-cara

• Masak air, letak kiub dan bawang besar di dalam
• Bila mendidih tapiskan ke dalam bekas lain
• Cairkan mentega dan masukkan tepung gandum, kacau atas api kecil supaya tak melekat pada tepi periuk
• Tuang air rebusan sedikit demi sedikit sambil di kacau supaya tidak bergentel
• Masukkan sos cili, sos tiram dan kicap pekat (untuk warna). masukkan juga serbuk lada hitam
• Masak ikut pekat mana yang disukai

TUAN BELOG KALO TAK CUBA

LEMPANG MUKA DIA YANG MONTEL TUE LAJU-LAJU

kahkahkahkah 

^_^

Kek Batik

dah kol 11.23 nie

adehhh mana incik boss ???????

gi main badminton ke

atau ???????

uwaaaaaa

jenuh nunggu nie

nk update blog pun jiwa x tenteram

hehehe

ok 2 ari bersarang blog aku

haiiishhhh xde mood sbnrnya

so malam nie paksa diri tuk berrrrrIDEA

akhirnya terfikir nk berpotpet tentang

KEK BATIK

1st time aku wat kek batik

x jadi

wakakakak

berlesup aku buang dalam tong sampah

so skg nie terasa nk mencuba

adakah kek batik tersebut akan gebu mcm kek marble aku

kahkahkahkah

tak cuba tak tau kan

soooo ape lagi

ada berani anda mencubanya 

UMI HANI

ahaksss

resipi kek nie mmg simple

ade aku kisah

aku nk gak letak

huhu

BAHAN-BAHANNYA 

 
20-25 keping biskut marie, dipatah 4 setiap keping

1/2 cawan mentega (kurang lebih 125g), mat guna unsalted butter

1/2 cawan gula (boleh kurang kalau suka)

1/2 cawan susu pekat manis

1 camca teh esen vanilla

1 cawan milo

2 camca besar serbuk koko

1/3 cawan gajus, dipanggang hingga rangup

CARA MEMBUATNYA

• Satukan mentega, gula, susu dan esen vanilla dalam periuk, masak atas api kecil sambil dikacau sentiasa hingga semua larut dan bersatu dan cair. Masukkan serbuk koko dan milo, kacau hingga rata. 
• Masukkan gajus panggang dan biskut marie. Gaul pantas hingga semua bahan2 tadi bergaul mesra dan rata.
• Tuang dalam tin kek yang telah dilenser dengan sedikit mentega. Ratakan permukaan kek dengan belakang senduk yang telah disapu dengan sedikit mentega, hingga rata. Sejukkan betul sebelum dipotong....

*mood gembira coz sok cutiii.........ahad cuti...senin-rabu kursus kl...tatata sekolahhh kusayang*

Entry Tentang Aku ==>Thanks Azira

 ahaha 

tuk sahabat tersayang merangkap adik

Azira Nasir

tak jemu akk baca entry ko nie

ko wat tuk akk kan

muuahahahaha

akk rindu lah nk pegang 

TAHI LALAT 

mu ..mek...hahahaha

kahkahkahkah ilham aku tue 

*mek..akk ada pic kita yang nie tau*

 OK MEK...

AKK NK COPY PASTE 

ENTRY KHAS TUK AKK 

TUE DALAM ENTRY AKAK PLAK

TAK JEMU BACA

PANDAI MU MENGARANG YA

HEHE   

" this entry is specially dedicated to my Umi Hani.. Hmmm.. belum apa-apa da rasa sedih.. :(
She means everything to me... Since she was transferred to my department, dia adalah contact lense aku, dia adalah headphone aku, dia adalah himpunan lawak jenaka aku, dia adalah radio buruk aku, dia adalah siaran Astro aku dan dia adalah segala-galanya bagi aku.. :'(

Masih aku ingat bilamana kami bersama-sama dimaki, dihamun, disergah dan pelbagai 'di' yang telah kami lalui... siapa yang memujuk aku?siapa yang menenangkan aku?siapa yang memberi aku kekuatan?siapa yang memberi aku sokongan?siapa yang menadah titisan air mata ni?siapa? dialah Umi Hani.. :((((((

Ya allah.. saat aku mendengar khabar gembira darinya, aku bersyukur.. tapi pada masa yang sama aku menjadi lemah.. kerana sebahagian semangat aku akan dibawa bersamanya untuk meninggalkan aku.. :'(

Aku menghitung hari.. tatkala aku pulang dari pejabat, sebelum aku dibuai mimpi lena.. jari ini akan mengira berapa hari lagi masa yang aku ada untuk bersamanya.. 8...7...6...5...4...3...2....1................... Umi Hani dah tak bersama aku lagi.. :(

Mata ini tak dapat menipu.. bila mana aku terluah rasa, aku menangis tanpa henti.. Esok Umi Hani dah last... Harap emosi ini dapat dikawal... :'(

Akak......andainya zra terluah kata menghiris rasa, ampunkan lah saya.. andai kata zra terminum dan termakan tak sengaja, halalkanlah segala.. Andai ada gurauan yang melampaui batas, harap dimaafkan juga.. Andai ada segala kesilapan walaupun sebesar kuman, matikanlah ia.. Jangan ada dendam, iri hati, hasad dengki serta benci menbenci antara kita walaupun sebesar zarah...

Di sini zra berdoa semoga semuanya terbaik untuk akak.. Mulakan kerjaya baru dengan azam dan semangat yang baru.. Seksok akak nak toleh sebelah, jangan terkejut kalau jiran akak bukannya zra lagi.. Seksok kalau akak dengar suara orang nyanyi2 sebelah akak, jangan terkejut kalau itu bukan suara zra lagi..:'(

Seksok kalau akak terbau losyen strawbery kat sebelah akak, jangan tekejut kalau bukan zra yang pakai losyen tu lagi.. sekarang akak lak pakai.. hehe.. Sahaja aku belikan kamu Losyen Strawberry tu adalah kerana aku ingin kamu selalu mengingati aku.. wah, macam niat nak mandi hadas lak.. Muahaha.. Dah mula himpunan lawak jenaka lak kat sini..

apa-apa pun jua, kamu sahabat aku.. kamu jugalah kakak aku.. n i appreciate every moments that we had together.. i love u n im gonna miss u.. <3 <3 <3  "

thanks sangat 

muahahahah 

(@@____@@)

Diet Ikut Jenis Darah

malam nie rasa segar sikit

coz petang tadi dah rehat sepuasnya

pas makan ubat

terus pengsan

hehe

adehhhh seksa betul nak diet nie

huh hampir tewas 

kuatkan smgt

so malam nie gugel lagi tntg diet

tambahkan pengetahuan hokeyy !!!!!!

apaaaaa jenis darah aku nie

alaaaa x tau :(

fuhh kacau tul aku nie

nak diet kita kena tgk jenis darah sendiri

baru leh tau apa yang blh diambil

dan apa yang tak boleh

kan

betul ke x nie

hehe

RAHSIA DIET MENURUNKAN BERAT BADAN MENGIKUT JENIS DARAH

Lumrah bagi seorang manusia, golongan wanita khususnya membimbangi setiap peralihan jarum penimbang berat badan.

Ditambahkan pula jika jarum penimbang berbeza dua atau tiga garis ke kanan, pasti hati tidak keruan dengan niat dipasang untuk berdiet.

Pelbagai ubat-ubatan menguruskan badan bagi mengembalikan bentuk badan ideal berlambakan di pasaran. Rakan-rakan pula bertindak sebagai penasihat pemakanan persis pakar pemakanan dengan mengesyorkan jenama-jenama tertentu yang dikatakan dapat memberikan kesan yang diingini.

Tidak kurang juga pengalaman-pengalaman mereka yang berjaya mengurangkan berat badan melalui pengambilan ubat-ubatan tertentu.

Segala nasihat diikuti, tetapi malangnya jarum penimbang tidak juga beralih ke kiri. Anda mula mempersoalkan keberkesanan dan kebenaran nasihat rakan-rakan anda. Mengapa Si A berjaya mengurangkan berat badannya tetapi tidak anda walhal segala peraturan dan ketetapannya dipatuhi? Mungkin apa yang kurang adalah anda tidak mengetahui makanan apakah yang bersesuaian dengan jenis darah anda.

Diet berdasarkan golongan darah pertama kali diperkenalkan oleh Dr. Peter J.D Adamo yang menjalankan penelitian pada setiap jenis darah yang menunjukkan kesan fisiologi berlaku terhadap lektin yang masuk dalam tubuh badan.
Lektin adalah protein yang terdapat pada makanan, khususnya tumbuhan kekacang.

Setiap protein makanan yang diserap tubuh, menurutnya hanya sesuai dengan jenis darah tertentu. Dalam bukunya, "Eat Right For Your Type" yang diterbitkan pada tahun 1996 menerusi kajian yang dijalankan bertahun-tahun itu menjelaskan bahawa setiap individu memiliki tindakbalas yang berbeza terhadap makanan berdasarkan jenis darah yang dimiliki.

Menurutnya, diet yang tidak berjaya berkait rapat dengan perkaitan ini dengan menambah bahawa lektin makanan yang tidak serasi dengan jenis darah tertentu akan membawa komplikasi buruk terhadap kesihatan individu antaranya penggumpalan sel darah merah dan pelbagai komplikasi lain.

Ini berbeza dengan pengambilan makanan yang sesuai dengan jenis darah kerana ia memberikan kesan positif antaranya keadaan emosi yang lebih stabil, mudah mengatasi tekanan dan peningkatan daya tahan lawan penyakit.
Selain itu pengambilan makanan yang bersesuaian dengan jenis darah juga dipercayai dapat mengembalikan fungsi sistem tubuh dan memperbaiki metabolisma tubuh. Darah terdiri daripada empat jenis iaitu A, B, AB, dan O.

Diet Untuk Golongan Darah 'A'

Dr. Peter J.D'Adamo dalam bukunya menyarankan pemilik jenis darah A mengambil diet vegetarian dengan pengambilan makanan yang mengandungi lektin yang sedikit. Ini kerana jika kandungan lektin diambil dalam kuantiti yang banyak akan mengakibatkan masalah perut. Menurut beliau lagi, golongan individu yang memiliki jenis darah A menghasilkan kandungan lendir lebih banyak berbanding jenis darah lain.Keadaan ini menimbulkan risiko terhadap jenis penyakit jenis alahan seperti asma, infeksi telinga dan gangguan pada saluran pernafasan. Selain itu sumber makanan berasaskan haiwan seperti ikan dan ayam boleh diambil tetapi dalam kuantiti yang terbatas.

Individu dengan jenis darah ini juga dianjurkan mengambil susu yang telah melalui proses penapaian seperti susu masam, krim tanpa lemak, keju alami, telur dari jenis organik atau ayam kampung (dalam jumlah terbatas), lemak (dalam jumlah terbatas, kekacang dan bijirin dan susu kacang soya.

Individu darah jenis ini perlu mengambil sayur-sayuran dan buah-buahan dalam kuantiti yang banyak. Makanan yang harus dihindarkan adalah hidangan laut berwarna putih seperti ikan siakap putih, cumi-cumi, daging lembu, daging salai, susu, keju hasil olahan industri, kacang merah, roti, kuih-muih, kek, kentang, mangga, betik, jeruk, pisang, minyak jagung dan minyak kacang tanah.

Ciri khas individu jenis darah A:

• Memiliki sistem pencernaan yang sensitif
• Perlu menghindari makanan yang daripada produk susu dan daging
• Dianjurkan menjadi vegetarian atau mengambil makanan berkadar karbohidrat tinggi, namun rendah lemak
• Mengurangkan stres dengan bermeditasi, atau berolahraga
• Cukup beristirehat

Menu diet yang dianjurkan:

Sarapan: Air putih dicampur jus limau nipis dan oat

Snek: Jus anggur / kopi

Makan Tengah Hari: Salad dan roti gandum satu potong serta teh herba

Snek: Kuih beras dua potong dan teh hijau

Makan Malam: Pasta tanpa daging campur brokoli, yoghurt dan teh herba

Diet Untuk Golongan Darah 'B'

Berbeza dengan individu darah jenis A, individu darah jenis B lebih fleksibel. Teori Dr. Peter J.D'Adamo menyarankan golongan jenis darah ini menghindari makanan beku atau makanan dalam tin manakala sangat menganjurkan makanan berasaskan susu yang memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi.

Ciri khas golongan darah B:

• Dianjurkan untuk melakukan diet dengan berbagai-bagai variasi makanan, namun perlu menghadkan pengambilan daging.
• Disarankan mengambil makanan dan minuman berasaskan susu untuk meningkatkan sistem imunisasi badan.
• Olahraga yang sesuai dilakukan adalah berenang, bermain tenis, berjalan kaki dan bermeditasi.
• Untuk mengatasi stres, disarankan memiliki hobi dan aktiviti berasaskan kreativiti.

Pemilik golongan darah B sangat mudah terhadap penyakit berkaitan imunisasi dan serangan virus, mereka disarankan agar mengambil sayuran hijau yang kaya magnesium dalam kuantiti yang banyak. Makanan yang dianjurkan adalah daging lembu, kambing kibas, arnab, ikan laut, semua produk susu kecuali 'blue chesse' dan aiskrim, telur ayam organik dan ayam kampung, minyak zaitun, beras merah, beras putih, makanan berasaskan beras dan buah-buahan.

Manakala makanan yang perlu dikurangkan pengambilannya adalah ayam, ketam, udang, kerang-kerangan, telur puyuh, telur itik, minyak bijan, minyak jagung, minyak biji matahari, minyak kacang tanah, minyak soya, kelapa, santan, soya, kacang tanah, biji bunga matahari, biji labu, bijan, kacang pistacio, tempe, tauhu, kacang merah, makanan berasaskan gandum, mi segera, beras pulut, jagung, lobak, tomato dan jagung.

Menu diet yang dianjurkan:

Sarapan: Bijirin dan buah pisang beserta segelas susu tanpa lemak

Snek: Jus anggur

Makan Tengahari: Sepotong dada ayam dan dua potong roti beserta salad dan teh herba

Snek: Jus limau/yogurt dan teh herba

Makan Malam: Sepotong ikan salai, sayur rebus, buah-buahan segar dan teh herba

Diet Untuk Golongan Darah 'AB'

Pola makan pemilik golongan darah AB adalah gabungan antara pola makan golongan darah jenis A dan B.Penyakit yang berisiko dijangkiti adalah sinus, infeksi telinga, dan gangguan saluran pernafasan. Pengambilan jenis makanan yang dianjurkan adalah hidangan laut, semua jenis telur (kecuali telur itik), susu fermentasi (melalui proses penapaian), minyak zaitun, minyak kacang soya, minyak kacang tanah, kacang tanah, semua jenis sayuran kecuali jagung, taugeh dan cendawan dan semua jenis buah-buahan kecuali jeruk.

Golongan daripada jenis darah ini, harus menghadkan pengambilan daging lembu, udang dan ikan laut, susu dan semua produk susu serta daging yang diproses. Makanan berasaskan kekacang pula perlu diambil dalam kuantiti sedikit.
Kurangkan pengambilan berasaskan gandum seperti roti, kek, kuih-muih dan pasta.

Ciri khas individu jenis darah AB:

• Memiliki sistem pencernaan yang sensitif
• Disarankan untuk mengambil makanan dalam kuantiti sedikit tetapi kerap
• Untuk lebih bertenaga olahraga pada setiap pagi digalakkan

Menu diet yang dianjurkan:

Sarapan: Air limau nipis, jus anggur, roti dua potong beserta satu potong keju

Snek: Yogurt

Makan Tengahari: Dada ayam empat hirisan, salad, dua biji buah plum dan teh herba

Snek: Kek keju dan teh herba

Makan Malam: Omelet dan salad buah serta kopi

Diet Untuk Golongan Darah 'O'

Dr. Peter J.D'Adamo menyarankan agar pemilik darah jenis O lebih banyak mengambil makanan berprotein tinggi, mengikut diet rendah karbohidrat dengan pengambilan ikan atau daging (kecuali daging yang diolah) serta sayur-sayuran yang banyak, telur dan kacang namun menghindari produk susu dan gandum. Beliau turut menyarankan agar pemilik darah jenis ini menghadkan pengambilan buah-buahan. Pemilik darah jenis O harus menghindari semua jenis bijirin, pasta dan nasi. Dr. Peter J.D'Adamo turut menyenaraikan jenis makanan yang perlu dihindar seperti sayur brokoli, sawi, taugeh, terung, cendawan, dan kentang.

Bagi pemilik darah jenis ini, telur, susu, gandum dan kekacang tidak diperlukan memandangkan tubuh telah mendapat khasiat daripada sumber daging. Hindari jeruk kerana ia mampu mendatangkan keracunan usus kepada golongan darah jenis ini.

Ciri khas golongan darah O:

• Memiliki sistem imunisasi tubuh yang lebih tinggi berbanding golongan darah jenis lain
• Mudah mengadaptasi berbagai makanan
• Untuk mengatasi tekanan, disarankan melakukan aerobik
• Dianjurkan untuk mengambil makanan berprotein tinggi dan rendah karbohidrat, seperti daging, buah-buahan, ikan, sayuran
• Berisiko terkena radang dan kerosakan organ seperti arthritis jika makanan yang diambil tidak bersesuaian

Menu diet yang dianjurkan:

Sarapan: Dua potong roti bakar lapis mentega dan sebiji pisang

Snek: Teh herba

Makan tengahari: Sepotong daging panggang, salad bayam dan epal

Snek: Sepotong kuih

Makan Malam: Sepotong daging lembu dan asparagus yang direbus, kentang rebus, buah-buahan dan teh herba

Hasil kajian yang dilakukan oleh Dr. Peter J.D'Adamo ini adalah suatu yang baru dan masih terdapat pertikaian daripada pakar pemakanan. Justeru, tidak melihat kepada jenis darah, apa yang lebih utama adalah mengamalkan pemakanan yang sihat. Pemakanan sihat hakikatnya adalah mengenai memenuhi keperluan pemakanan harian dan pada masa yang sama, mengelakkan kekurangan atau berlebihan zat yang boleh menyumbang kepada risiko penyakit yang berkaitan dengan pemakanan tanpa mengira jenis darah individu.

Ia meliputi membuat keputusan yang bijak tentang apa jenis makanan yang harus dimakan dan bagaimana mengamalkan tabiat makan yang sihat. Justeru, terpulanglah kepada anda sama ada ingin mengadaptasi saranan Dr. Peter J.D 'Adamo ataupun tidak

(@___@) Thanks Incik Naim (@__@) & Mira Azhar

oooppssss 

nape nie nak berterima kasih dengan incik naim

hahahaha

ada apaaaa ???

ok-ok

bila korang klik

nama blog yang x pemes nie

blog aku ler

de header lain kan

HEADER BLOG 

aku nie hasil dr idea

incik 

MOHD NAIM

*ntah kenapa banyak-banyak pic time kat u dulu....aku paling suka tgk pic aku yg nie..kahkahkah tergamak serlahnya kegemukan..waahahaha...tudung tue kawan aku yg tlg sempurnakan..nk ambik gambau kelas katakan*

ahahaha

dah janji dengan incik boss

nak lunjer dia makan

tapi dia nk makan apa ya

kena tanya dia nanti 

oooppsss x lupa jugak 

Tenaga pengajar yang setia

mengajar dan mengedit kan blog aku pada awal kemunculan blog nie di arena tenet

hahahaha tak menahan ayat 

Mira Azhar

thanks sahabat

ajar aku berblog 

yehaaaaaaa

syokkkk dah update entry

nie hasil usaha gigih dia watkan header aku

*anje aku x leh guna header nie lagi...hahahahah*

*awal kemunculan..nk berblog*

*kehkehkeh...nie pun anje....incik boss kata gedik btl aku mcmnie..hahaha*

ber TOMATO lah kita

Assalammualaikum

wbt

haiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii 

(@@@@@@____________@@@@@@) 

happy na !!!!!!!!

mentang-mentang nk balik awal ari nie

*x sihat ....tabahkan hati gi keja*

amcam cuti korang

best x

raya korang plak

gi jenjalan ke

dah jadi tradisi family kami

raya haji ke raya puasa ke

tetap pulang ke kampung

yang x jauh tue

kahkahkah 

balik jenguk atok nenek

syukur alhamdulilah

kesemua mereka masih panjang umur hingga ke saat ini

de tak silent reader tersayang

yang suka makan tomato

aku pun sbnrnya x bp gemar ngan tomato nie

alaaaaaaaaa

x leh nak telan lah

tapi kena  timbulkan kesedaran dalam diri

untuk

Buahhhhhhhhh apa nie adik-adik...?? 

hehe

TOMATO

BERTOMATO DEMI KESIHATAN    

SEBENARNYA BANYAK SANGAT KEBAIKAN TOMATO NIE 

TERDETIK HATI NK MENGAMALKAN

IBARAT MENELAN ..

IYEEKKK LEMBIK2X GITU

ALAHAII

  

korang baca lah artikel 

yang aku gugel nie tentang kebaikan tomato

SUMBER : KOSMO ONLINE

"LUPAKAN sejenak produk kecantikan yang anda gunakan dan kembali kepada cara klasik. Sesekali tidak salah bereksperimen dengan bahan semula jadi untuk tujuan kecantikan.

Kali ini, kami bawakan anda mengenali 11 kelebihan buah tomato yang boleh digunakan dalam rejim kecantikan harian anda.

• Gunakan jus tomato bagi mengecilkan liang pori-pori kulit wajah. Gabungkan dua hingga empat titis jus lemon bersama satu sudu jus tomato. Sapukan ia pada wajah dan biarkan selama 15 minit. Kemudian, bilas menggunakan air suam.

• Lenyek tomato dan sapukannya pada keseluruhan wajah dengan rata. Biarkan ia selama satu jam sebelum dibilas. Akhiri proses tersebut dengan menggunakan pelembap. Jerawat akan dapat dikurangkan menerusi penggunaan yang berterusan. Tomato memiliki fungsi penyejuk bagi melicinkan kulit dan menyerap minyak berlebihan pada wajah.

• Potong separuh tomato dan sapukan ia pada bintik gelap. Bilas dan sapukan pelembap. Menyapu hirisan tomato pada bintik gelap merupakan antara penawar mujarab bagi menghilangkan bintik yang tidak dikehendaki itu.

• Ambil jus tomato dan kisarkan ia bersama jus timun. Selepas itu, celup segumpal kapas di dalam adunan jus tadi dan sapukan pada wajah setiap hari. Cara tersebut mampu mengawal penghasilan minyak pada wajah dan mengekang pertumbuhan jerawat.

• Campurkan dua sudu jus tomato bersama empat sudu susu mentega dan sapukannya pada kulit anda kemudian bilas selepas 30 minit. Cuba langkah ini di rumah bagi menyembuhkan kulit akibat selaran matahari. Difahamkan, likopena yang ditemui dalam tomato mampu melindungi kulit daripada sinaran ultraungu.

• Sekiranya kulit anda kasar dan kusam, tomato dan topeng yogurt mampu menjadi penyelamat bagi masalah tersebut. Sapukan jus tomato yang dicampur dengan yogurt pada kulit dan bilas selepas 20 minit menggunakan air suam. Yogurt menjadikan kulit berseri secara sihat dan meningkatkan kandungan protein pada kulit manakala tomato meneutralkan permukaan kulit sambil menyejukkannya.

• Sapu jus tomato bersama madu pada wajah dan biarkan ia kering selama 15 minit sebelum dibilas. Penawar yang boleh dibuat di rumah itu sangat berkesan untuk mencerahkan kulit. Tomato kaya dengan vitamin A dan C yang dapat membantu mencerahkan kulit yang kusam.

• Makan tomato pada waktu pagi bagi menyingkirkan lemak pada badan yang tidak diingini. Anda juga boleh meminum jus tomato dua kali sehari bagi menurunkan berat badan. Minum jus tersebut 10 minit sebelum makan untuk mengurangkan selera. Ia sangat berkesan kerana ia menghentikan proses penapaian di dalam usus. Semasa proses penapaian, gula dan alkohol dihasilkan di dalam badan dan mendorong kenaikan berat badan.

• Lumurkan jus atau hirisan tomato pada rambut anda bagi meningkatkan nilai neutral pH pada rambut dan mengembalikan warna natural rambut. Tomato merupakan pelembap semula jadi yang memberikan kilauan natural pada rambut.

• Sapukan isi tomato pada kulit kepala yang mempunyai masalah kelemumur selama 30 minit dan kemudian bilas dengan syampu bagi merawat kelemumur tersebut.

• Campurkan jus tomato bersama avokado bagi menjadikan topeng yang sesuai untuk kulit pelbagai jenis. Sifat hidrasi dan antiseptik avokado bersama gabungan astringen tomato amat efektif untuk menyerikan kulit."

*dalam peti ais de 1 bgks tomato...malam tadi beli kat familystore duyong....bila nk sental kat muka demok nie*

berangan-angan ko nk dapat kulit gebu mcm zizie izzati nie haaaa

adoiiiiiiiiiiiiii muluss kulit dia lah

*dalam ramai artis..aku paling suka tgk kulit si chubby nie...hehehe sori kak zizie....berusaha nk dpt kulit gebu mcm dia...dh la aku nie hitam :( .....incik buah hati kata...bersyukur dgn apa yg ada...huhu :) :)*

 

JOMMMM 

KITA BUKAK LADANG TOMATO

Haiisshh aku nie 

huhu