apsal nie
mata mengantuk yang amat
dah bape kali aku pengsan depan lappy
tertidooo hokey
hehehe
rs nk cabut je tudung
kunci pintu bilik aku
thennn zzzzz
wow
semalam aku gi joging
kahkahkahkah mgkin penduduk taman pelik tgk anak dara joging sorang
ade aku kisah
kalo nk fikir tanggapan orang
sampaii bila pun aku tak berjoging
hahahaha
ok-ok
petang nie joging kat area sawah plak
(MP3 dah rosak ..dah x best nk joging sambil dgr lagu)
kehkehkeh
mmg nekad nk kurus nie
(@@____@@)
tolong bantu saya
so, sambil tue aku amalkan makan
LECITHIN SHAKLEE
(repeat order dengan abah pas nie...maklumler bapa jual shaklee....anak beranak mamam shaklee tau)
lecithin nie korang kena ambik 6 biji sehari
pas pukol 6 petang jangan ambik makanan
kalo lapar sgt makan jelah biskut jacob tue
jangan biskut manis plak
hahahha rosak diet
ambik supplement apapun
yang penting sukatan air tue
mesti 3 liter
banyak-banyak minum air lah ya
baru produk tue berkesan
Jom kita tengok
apa itu
Lecithin shaklee
(@@_________@@)
APA TU LECITHIN?
Lecithin nie adalah sumber mentah setiap sel dalam badan.
Merupakan gabungan choline, inosite dan essential fatty acids yg lain.
Lecithin Shaklee diperolehi secara semulajadi daripada kacang soya. Setiap kapsul gel lembut menyumbang 530mg lecithin.
Kolina merupakan satu komponen asetilkolina neurotransmiter yang terlibat dalam penghantaran mesej ke otak dan sistem saraf. Soya lecithin merupakan sumber utama kolina.
APA MANFAAT LECITHIN PADA DIRI ANDA?
Lecithin ni membersihkan saluran darah dan juga pengemulsi semula jadi;
Ia mengawal penggumpalan platlet darah/thrombus;
Supaya otak kita cerdas;
Mengurangkan nyanyuk pada org-org tua;
Mengekalkan kandungan air dalam kulit;
Mengalakkan penyerapan vitamin yg larut lemak;
Merupakan emulsifier yg kuat. Ia boleh mengemulsikan lemak sebesar bola menjadi bintikan lemak yg kecil;
Membantu pengaliran lemak;
Boleh diumpamakan sebagai pembakar yg membakar lemak dalam badan;
Menggalakkan metabolisme lemak dan mencegah hati berlemak.
SIAPA YANG BOLEH MENGAMBIL LECITHIN?
Mereka yang nak kurus termasuk ibu menyusu
Pesakit diabetes dan buah pinggang
Penderita stroke
Mereka yang kolesterol tinggi
Mereka yang mengalami inflamasi
Mereka yang sukar tidur
TAHUKAH ANDA?
Pesakit Diabetis tidak boleh kekurangan Lecithin.
Penggunaan Protein dan Choline (ada dlm Lecithin) boleh meringankan sakit buah pinggang.
Kalau badan kita kekurangan inosite, (also komponen yg membentuk Lecithin seperti juga Choline tadi) kepala kita boleh botak atau keguguran rambut.
Alcohol dan carbohidrat boleh menambah lemak dalam darah dalam masa 2 jam
Lecithin boleh merawat keradangan.
SUMBER MAKANAN YANG TINGGI LECITHIN
Soya - Lecithin Shaklee dibuat daripada soya.
Telur
KESAN KEKURANGAN LECITHIN
Rambut gugur
Tidak dapat fokus dengan baik
Sering sakit dan mengalami keradangan
KHASIAT LECITHIN:
Membantu mencegah penyakit yang berkaitan dengan lebihan lemak dalam badan, seperti darah tinggi, stroke, sakit jantung dan lain- lain. ini kerana lecithin bertindak sebagai pelarut lemak.
Memecahkan lemak, dan jika diambil untuk mengurangkan berat badan, dan jika anda turut bersenam, lecithin mampu membakar lemak dengan lebih cepat.
Peranan dalam penyerapan zat- zat penting dari saluran darah ke dalam sel badan kita.
Membantu melindungi sel darah merah kita daripada serangan virus dan bakteria.
Membantu masalah insomnia. Ianya sumber kepada hormon neurotransmitter yang membantu proses tidur.
Membantu mencegah eczema, kerana ia adalah zat kecantikan (untuk kulit, rambut).
Pelincir kepada sendi- sendi badan kita.
*aku baru je mula amalkan....tahun lepas aku de amalkan ..alhamdulilah mmg jadi
ikut peraturan sume..kena kuat smgt...amalkan senaman dan diet seimbang...dalam 6kg aku turun untuk tempoh 4 bulan...lamakan..huhu tp takpe janji selamat (@___@),then skg nie nak cuba semula...harap aku kuat semangat nk kuruskan badan*
No comments:
Post a Comment